Dekoratives Bild - Zeigt: Kochzeile mit Herd
Bild einer Wasserflasche neben einem Laptop Verschiedene Trockenfrüchte und Nüsse

Ratatouille

Für jeden Studenten ist es wichtig von Semester zu Semester erneut fit, konzentrationsfähig und aufnahmefähig zu sein um das Studium gut zu managen und nicht auszubrennen. Dieser Artikel gibt dir nützliche Tipps, wie du mit Hilfe der richtigen Ernährung fit und entspannt durch dein Studium gehen kannst. Zu Beginn ist es wichtig darauf zu achten, sich trotz Stress und Zeitmangel regelmäßig und ausgeglichen zu ernähren. Man sollte also auf jeden Fall mindestens drei Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen.

  • Zutat 1 - 125g
  • Zutat 2 - 645g
  • Zutat 3 - 265g
  • Zutat 4 - 585g
  • Zutat 5 - 165g

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